管理栄養士パプリカン

こんにちは管理栄養士パプリカンです☆管理栄養士や栄養士について書くことが多いですが、ヘルスケアやスポーツ、保育や福祉関連も触れています。たまにグルメやアート☆どうぞよろしくお願いいたします(^-^)

棒アイスの季節☆お勧めの棒アイス(^-^)

どうも!管理栄養士パプリカンです! 都内もとうとう梅雨入りを迎えまして・・・寒かったり暑かったり、蒸し蒸ししたりとした日々が過ごしますが、美味しいアイスでも食べて気分転換していきましょう(^-^) 棒アイス君たち ということで、今日は私が冷蔵…

6月は食中毒が起こりやすい???食中毒予防のためにできること☆

こんにちは!管理栄養士パプリカンです☆ 今日は、一日雨日和・・・・傘が手放せない一日で気温もぐっと下がっていたので、体調不良を訴える方もちらほらといましたが、今日は半そでで出勤しました (笑) さすがに寒かったです(笑) さて本日は、6月から予…

保育園栄養士☆離乳食研修と最近の報告~

どうも!管理栄養士パプリカンです! 久々の投稿になりますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか??今日はどんよりとした天気ですが、久しぶりに気温も低く過ごしやすい1日でもありますね☆朝から買い物をしてきたのでルンルン気分です。 さて、本日は先日参…

高血圧基準値が変わった?2019高血圧治療ガイドライン☆

どうも!管理栄養士パプリカンです! とうとう「令和」になりましたね☆新しい新年を迎えたような気分にもなりますし、ここからまた頑張っていこう!という気分にもなりました☆改めまして、令和元年もよろしくお願いいたします(^-^) さて、本日は高血圧…

寒暖差に負けない強いからだ作り☆管理栄養士パプリカン

どうも!管理栄養士パプリカンです! どうも!管理栄養士パプリカンです! 激しい寒暖差に体に異変・・ そもそも、食べてはいけない食べ物はない?? 食べるものへの意識よりも、食べる量に配慮 例えば・・・糖尿・腎臓・減量 「糖尿病の人」 「腎臓病の人」…

新年度スタート!!令和まであと15日☆

どうも!管理栄養士パプリカンです! どうも!管理栄養士パプリカンです! アレルギー児の確認 食育計画の作成 乳児の食育 幼児の食育 献立作成と人数確認 離乳食調理の開始 離乳食調理のコツ☆ 安心安全が大前提 最近は新年度で色々と新しい園児が増えたりな…

「釣りができる居酒屋」in 渋谷☆

渋谷「ざうお」 どうも!管理栄養士パプリカンです! 今日は少し肌寒い一日で、事務作業でをで献立作成をしていたら体の芯から冷えました。。。まだまだ防寒服が必須のようです。早く暖かくならないかな~ 釣りができる「ざうお」居酒屋 さて本日は、釣りが…

食物アレルギーの正しい知識☆新年度に向けて再度確認

どうも!管理栄養士パプリカンです 桜が満開を迎え、4月からは新しい生活が始まる方も多いことかと思います。新年度に向けて今後とも子ども達に寄り添い、成長に携わる栄養士として奮闘していきたいと思います。 新年度の抱負 さて、本日は新年度に向けた抱…

目黒川☆満開🌸2019.3.27現在

どうも!管理栄養士パプリカンです! とうとう待ちに待った桜の開花と満開宣言です^ - ^ 毎年、桜を見るたびに日本の四季って素晴らしいなぁと思います☆ 目黒川の桜開花☆満開☆ さて、本日は都内最大級の人気のある目黒川で花見散歩をしてきました^ - ^ 混雑…

太れない人のための「太れるプロテイン」・・・太るためにできること☆

こんにちは!管理栄養士パプリカンです☆ 今日は、昨日に比べると暖かい1日で桜もすこしずつ咲き始めています(^-^)花見までもうしばらくお仕事がんばりましょう☆ こんにちは!管理栄養士パプリカンです☆ 痩せたい人もいるが、太りたい人もいる? 痩せ体…

簡単おいしい「プルコギ丼」の作り方☆管理栄養士パプリカン

こんにちは!管理栄養士パプリカンです☆ 今日も午前中の仕事を終え、無事に帰宅しパイナップルを頬張りながらブログをかいています☆昨日までの暖かさとは違って今日は寒いですね。。寒暖差で体調を崩さないよう、暖かい食事と休養で体調管理していきましょう…

下北沢のラーメン「鶏そばソルト」紹介

こんにちは!管理栄養士パプリカンです。 もう少しで桜が咲きそう〜というところで強風に雨と少し心配ですが、桜もそんなにヤワじゃない!満開まで頑張れ桜さん! www.kanrieiyousioutput.com といえことで、本日下北沢にある「とりそばソルト」のご紹介です…

スポーツ界のグルテンフリーは食物アレルギーから生まれた??

こんにちは!管理栄養士パプリカンです☆ 今日は暖かい一日でしたね(^-^)春の陽気が近づく中で桜の開花も間近です☆月末の花見をは楽しみに仕事もプライベートも頑張ります☆ こんにちは!管理栄養士パプリカンです☆ グルテンフリーについて☆ グルテンフリ…

オヤツにいかが?コロコロドーナッツ☆

こんにちは!管理栄養士パプリカンです。 今日は急な天気変貌にご注意くださいとお天気姉さんが言っていました☆折り畳み傘を持って雨や雷雨に備えましょう!! さて本日は、保育園の子どもたちにも人気の「コロコロドーナッツ」のご紹介です^ - ^コロコロド…

糖質制限ダイエットはもう古い??バランスの良い食事とは??

どうも!管理栄養士パプリカンです! 今日は肌寒く、コートが手放せない日になりました。ホワイトデーのお返しを買う方であふれていたチョコレート屋さんには素敵なチョコレートがたくさん並んでおり。見ているだけでも楽しいひと時でした☆ どうも!管理栄養…