管理栄養士パプリカン

こんにちは管理栄養士パプリカンです☆管理栄養士や栄養士について書くことが多いですが、ヘルスケアやスポーツ、保育や福祉関連も触れています。たまにグルメやアート☆どうぞよろしくお願いいたします(^-^)

保育園の夏祭り☆

管理栄養士パプリカンです。 今日はお天気が不安定ですが、太陽が見えるとカーっと暑くなる日和。まだまだ暑さは続きますが、涼しくなるまでは今しばらく水分補給で熱中症予防です。 さて本日は、先日保育園で夏祭りをやったのでそれの報告です☆保育園の夏祭…

「手のひらを冷やす」熱中症予防??

管理栄養士パプリカンです☆ 今日も暑いですね。台風の影響もあり天気が不安定なところもあるともいますので、急な天候の変化には気を付けてください。 さて本日は、熱中症になりそうなとき、体が熱くなった時に体のどこを冷やしたらよいのかというお話をして…

運動だけで痩せるのはナンセンス。食事のコントロールがダイエットのコツ☆

管理栄養士パプリカンです。 今日は暑いですね☆東京は37度らしいです。不要な外出は控えて家で涼しくすごしましょう☆ さて本日は、運動で痩せようと頑張る方へ向けたコラム 目次 管理栄養士パプリカンです。 さて本日は、運動で痩せようと頑張る方へ向けた…

高野豆腐の唐揚げ☆美味しくてヘルシー

管理栄養士パプリカンです☆ 管理栄養士パプリカンです☆ 高野豆腐の唐揚げレシピ☆ 【材料】 ・高野豆腐 ・水 ・しょう ・片栗粉・小麦粉 ・みりん ・しょうが・にんにく 【作り方】 ①高野豆腐は規定通り、水や沸騰水で食べやすい硬さに戻します。 ②①を食べや…

保育園栄養士の仕事内容

管理栄養士パプリカンです☆ 今日は、豆乳バナナさんと一緒にブログを更新。喉がイガイガしていて食事がとれないので、豆乳で栄養補給。食べられるようになったら消化にいいものを食べたいと思います☆ さて本日は保育園栄養士の仕事内容についてみていきます☆…

スーパーでも人気のタピオカミルクティーについて

管理栄養士パプリカンです☆ 今日は夏休みでお休みをいただいてから初めての出勤だったのですが、海ではしゃぎすぎたせいか喉風邪で体調が崩れました。ということで今日はゆっくりとカラダを休めたいと思います。(体調管理にはきをつけましょう☆) さて本日…

栄養計算ソフトWeb版の普及☆

こんにちは!管理栄養士パプリカンです☆ 今日は夏休みということで、少しばかり休暇をいただけたのでブログを更新しています。何をかこうかと毎度悩むのですが、今回は栄養計算ソフトについて記載していきたいと思います。 こんにちは!管理栄養士パプリカン…

どうやって管理栄養士になるの??

管理栄養士パプリカンです☆ この前、「旅ネコリポート」という映画を見ました。金曜ロードショーで録画していたのを観たのですが、私もネコを飼っているので動物たちがかわいくてかわいくて、そして切なくて感動しました。福士蒼汰君も素敵な役柄で素敵でし…

「きつねおにぎり」の作り方☆

管理栄養士パプリカンです☆ 管理栄養士パプリカンです☆ 今日は「きつねおにぎり」のご紹介です。 きつねおにぎりレシピ☆ 【材料】 ・油揚げ ・人参 ・しょうゆ、みりん、酒、砂糖 ・白いりごま 【作り方】 ①油揚げを食べやすい大きさに切り、お湯で油抜きを…

子どもにも人気の「フルーツそうめん」

こんにちは!管理栄養士パプリカンです。 今日から帰省ラッシュが始まりましたね☆みなさん夏は事故なく怪我無く楽しく過ごしてください(^-^) こんにちは!管理栄養士パプリカンです。 さて、本日は保育園の子供たちにも人気の「フルーツそうめん」のご…

ゴーヤチャンプルーレシピ☆卵・乳不使用レシピ

管理栄養士パプリカンです。 夏も本格的に始まっておりノースリーブで外を歩いても違和感のない一日です☆お盆休みの園児も多く、先生方も夏休みを迎えることでしょう☆ 管理栄養士パプリカンです。 さて、本日は卵・乳不使用のゴーヤチャンプルーレシピの紹介…

クリニックにおける外来栄養指導について

こんにちは!管理栄養士パプリカンです☆ 今日も暑い1日が続いていますね・・(毎日あついあつい言っすね。すみません)今日は、休憩時間にチューペットアイスを食べてカラダを冷ましていました。皆さんも、自分なりの暑さ対策で、夏を乗り切りましょう! さ…

卵を食べてもコレステロール値は上がらない??

こんにちは!管理栄養士パプリカンです。 今日も暑い日が続いておりますが、皆さまはいかがお過ごしでしょうか?去年の今頃は、名古屋にいたのですが、気温はなんと39度・・・・息を吸っても履いても呼吸をしている気がしないほど息苦しい場所でした。暑さ…

採用されるコツ☆保育園栄養士として働きたいあなたへ

こんにちは!管理栄養士パプリカンです☆ 小学生や学生の多くは夏休みに入りましたね☆大学4年生の中には就活に励んでいる方もいると思いますし、社会人の方の中には夏のボーナスをもらって、そろそろ他の仕事を見てみようかな?なんてことを考えている方もい…

AI管理栄養士アプリのご紹介☆

こんにちは!管理栄養士パプリカンです! 本日は、今話題のAI管理栄養士アプリについてご紹介させていただきたいと思います。 カロリーママ AI管理栄養士のサポート こんにちは!管理栄養士パプリカンです! AI管理栄養士の今後の活躍 AI管理栄養士「あすけ…