管理栄養士パプリカン

管理栄養士パプリカン 「栄養:食や健康・栄養学」「グルメ:美味しいもの巡り」「TV:ドラマや映画」「Art:アートやデザイン」

和カフェ中野屋~日本1美しいスイーツアート~

和カフェ中野屋のご紹介☆スイーツアート凄い!! またしても町田カフェです。これから紹介する和カフェは、TVにもよく取材される有名なお店です。もともとは「うどん屋」さんだったらしく、そのため「うどんメニュー」もあります。私はソバ派よりもうどん派…

cafe KATSUO ~町田のカフェレストラン~【キープウィルダイニングカフェ系列の紹介】

CAFE KATSUOはオシャレだけど落ち着く 今日は町田にある「cafe KATSUO」のご紹介です。たま~に町田に行くことがあるのですが、町田駅って色々なお店があって東京の都心よりも過ごしやすい雰囲気があります。若者が多いので、昔は109などもありましたが現…

ひさびさに絵を描いてみた☆イラストレーターさんを尊敬します(笑)

久々にイラストを描いてみた☆ 管理栄養士パプリカンです☆さて本日は、久々に絵をかいてみたので、それを公開。小さい頃から運動と美術は得意だったのですが、大人になってからもあんまり進歩がなくて・・・いつも想像していたものと違うものが出来上がる(笑…

あさご飯を食べられなかった私が、食べられるようになるで

朝ご飯を食べられなかった私が、食べられるようになるまで 幼少期から「食べることより、外で遊びたい!」という気持ちが強かった私は、高校生になるくらいまでまともに朝食をとっていませんでした。おばあちゃんやお母さんが朝食を準備してくれていても、「…

七種競技のスポーツ栄養学~私の経験談~

七種競技のスポーツ栄養学~食事のとり方~ 学生時代は、部活動に力を入れていたので中学生くらいから「スポーツ栄養学」についての講義や授業を受けてきました。サプリメントやプロテインについても色々とアドバイスをいただいてきましたが、あんまり利用す…

ヨシケイ~忙しい親御さんの味方☆ヨシケイの食卓サービス~

忙しいママやパパの味方「ヨシケイ」 みなさんは「ヨシケイ」というフードサービスをご存じでしょうか?私は、子育て中の友人から初めて聞いて驚いたのですが、調理済みまたはカットした野菜やお肉を自宅に届けてくれるため子育てママでも時短で食事が作れる…

三宝亭~中目黒徒歩6分の人気ラーメン店~

三宝亭~中目黒の人気ラーメン店~ 中目黒にあるラーメン屋さんで特に美味しいのが、「三宝亭」という研究麺をテーマにしているラーメン屋さんです。こちらでは「麻婆麺」や「サンラータン麺」が有名で、EXILEのたかひろさんもたまに訪れるそうです。この前…

サイト内デザインの変更理由☆

サイト内デザインの変更理由 こんにちは管理栄養士パプリカンです☆最近はサイトデザインの変更が色々とあったのですが、変更した理由は以前のデザインだと「スマホで見るときの文字の大きさが小さすぎて見えずらい方がいると思ったから」「メニューバーの印…

エル・ぺスカドール~自由が丘のスペイン料理~

エル・ペスカドールのご紹介 こんにちは管理栄養士パプリカンです。今日は自由が丘にある美味しいスペイン料理屋さんのご紹介です。ここのパエリアは本当に美味しい。人生で初めて食べたパエリアは「これがパエリアなんだ・・」というくらい残念なものだった…

iPhone11pro ~の画像を集めてみました~

注目が高まる「iPhone11 pro」の魅力 こんにちは管理栄養士パプリカンです!さて、iPhone11が新登場です☆スマホを買え変えようと待ち望んでいた方も多くいるかと思いますが・・・なんと今回のiPhoneはカメラのレンズ?がこれまでと違う!ということに皆さん…

バチェラー3 本日13日から配信スタート!みたら絶対にはまってしまう

バチェラー3 本日13日から配信スタート! こんにちは管理栄養士パプリカンです。今日は涼しい一日でしたが3連休の後半は雨がふるかもしれないとかなんとか、とりあえず一週間お疲れさまでした。 さて本日は、「バチェラーシリーズ」の「シーズン3」が本…

健康ダイエットレシピ☆ BMIと身長体重から健康的なダイエットを

管理栄養士パプリカンです☆ 今日は健康ダイエットレシピについてみていきたいと思います。 というのも、ダイエットには心とカラダのコントロールがとっても大切です。頑張ってダイエットしようとするにではなく「継続できそうなものから始めていく」という気…

盲腸になりました☆管理栄養士パプリカンです。

盲腸になりました。 いたたたたーーー盲腸 から始まる今日の言葉の通り、右下腹部が1か月前くらいから痛み出し・・・看護師さんにも「盲腸かもしれないから早めに病院に行った方がいいんじゃないか?」と言われ、それから1か月くらいしてからようやくクリ…

歯科栄養士~歯科医院のクリーニングシステムについて記載~

管理栄養士パプリカンです。 今日は歯科医院で作成した「クリーニングシステム」についての記載です。患者様に説明するときの媒体として、初回のカウンセリング時にも使用したスライドです。こうしたものを見ることで、「ここの歯医者さんではこういうことに…

糖質制限と脂質制限・・・どちらが減量に適している??

管理栄養士パプリカンです。 最近は、プレゼン資料でまとめた方が見やすいかな?と思い、スライドにまとめたものを掲載することが多いです。資料作りが好きなのでそれも含めてしばらくスライドになるかもしれませんがご了承ください☆ 糖質制限と脂質制限につ…

歯科栄養士~プロケアとホームケアの大切さについて~

管理栄養士パプリカンです☆ 今日は歯科医院にて作成した、プロケアとホームケアについての記載です。プロケアというのは、歯科医院の医師や歯科衛生士が行うプロによるケアの事をいい、ホームケアは家庭で行い自分で継続的に実施するケアの事を言います。中…

大学生の時のスライドショースポーツ選手のお弁当講座

管理栄養士パプリカンです☆ 大学生の時、応用学の実習でお弁当講座についてグループで発表をしたことがあるのですが、その時のプレゼンを見つけたので上げていきます。 学生の時は経験も知識も卵ちゃんなので、スライドの質を含めてまだまだですが、見ている…

栄養士のお仕事(PowerPointにまとめてみました☆)

管理栄養士パプリカンです☆ 台風が近づく本島ですが・・・まだ大丈夫そうですね☆夕方からは外出に気を付けてください☆ 管理栄養士についてパワーポイントでまとめてみました さて本日は、管理栄養士について1年前くらいに自分がまとめていたパワーポイント…

肥満はどうしていけないのか。

こんにちは☆管理栄養士パプリカンです。 9月末は長そでが必要な天気模様だそうです。増税前で秋服も早め早めにお店に並んでいますので、可愛らしい秋服に出会えると嬉しいですね(^-^) さて本日は、肥満についてみていきます。 肥満になると何がいけな…

お誕生日給食の作り方☆全部の作り方書いてみます☆

こんにちは☆管理栄養士パプリカンです。 今日は夕方から雷雨やらお雨やら、天気がすごいことになっていましたが今は落ち着いたのかな?明日は晴れるといいな☆ 給食の作り方【栄養士向け) さて本日は、お誕生日給食で作ったメニューたちの作り方を、栄養士さ…

スマイル蒸しパン☆簡単おいしいみんなが喜ぶスマイル蒸しパン

こんにちは!管理栄養士パプリカンです☆ 今月のお誕生日給食では、唐揚げやら蒸しパンやら色々と作りました。特に今回はスマイル蒸しパンという何とも可愛らしい蒸しパンのご紹介です☆ 頑張って作りました!スマイル蒸しパン たくさん並べると可愛いのが保育…

マカロニきなこ☆作るのも簡単で美味しい☆園児に大人気のおやつマカロニきなこ

こんにちは!管理栄養士パプリカンです☆ 来週にはもう、9月がスタート☆9月から上のクラスではブッフェ形式の給食提供が始まります。やるのは大変ですが、これでみんなが沢山食べられるようになるのなら・・・ということで頑張ります(^-^) さて本日は…

Webデザインも手掛ける管理栄養士 ~自分のサイトは自分で運営していきたい~

こんにちは。管理栄養士パプリカンです。 最近は何もかもがIT化。人の代わりに機械やロボットが仕事をしてくれるようになりました。人の仕事が奪われてしまうと考えるよりも私たちにできることを見つけて行動していく方が考え方としても面白いかもしれません…

浅草・スカイツリー巡り☆「大黒屋」の天丼を満喫☆

こんにちは管理栄養士パプリカンです。 今日は大学時代の友人と浅草・スカイツリー散策。日曜日なので人も沢山いました。特に海外の方が多いので、いたるところで英語、中国語、フランス語などが聞こえてきて、海外にいる気分になれる浅草でした。 こんにち…

デザイン変更で「より見やすく・使いやすい」サイトの出来上がり

こんにちは☆管理栄養士パプリカンです。 今日もお天気がいいようで、熱いようです。寒いよりは熱い方が好き、熱いよりは寒い方が好きと人それぞれですが、私は・・・寒い方が良いかな?秋になると陽が沈むのが早くなり寂しい気もしますが、涼しいに越したこ…

はじめまして。管理栄養士パプリカンです

はじめまして!管理栄養士パプリカンです! 管理栄養士として勉強してきたことを何かに活かせないかと、動き始めたのがこのブログ。栄養士の仕事の事やフード系、ヘルスケアの他にもアートやデザインも好きなので「Instagram」も含めて好きなことを掲載して…

anagohan のご紹介~ デ ザ イ ン 作 家 の 作 品 が 集 う下 北 沢 散 歩 ~

anagohan 下北沢の美しいアクセサリー 今日は雨が降ったりやんだりと不安定な天気でしたが、帰りは晴れてくれたのでありがたかったです。最近、「天気の子」を観たのですが「君の名は」を観た方は面白い作品になっています。新海誠さんらしい作品とRadの音楽…

今年もやってまいりました!保育園の夏祭り!

保育園の夏祭り!!今年もやってまいりました! 今日はお天気が不安定ですが、太陽が見えるとカーっと暑くなる日和。まだまだ暑さは続きますが、涼しくなるまでは今しばらく水分補給で熱中症予防です。 さて本日は、先日保育園で夏祭りをやったのでそれの報…

「手のひらを冷やすだけで熱中症予防」暑いなつはこれで乗り切る

管理栄養士パプリカンです☆ 今日も暑いですね。台風の影響もあり天気が不安定なところもあるともいますので、急な天候の変化には気を付けてください。 さて本日は、熱中症になりそうなとき、体が熱くなった時に体のどこを冷やしたらよいのかというお話をして…

運動だけで痩せるのはナンセンス。食事のコントロールがダイエットのコツ☆

管理栄養士パプリカンです。 今日は暑いですね☆東京は37度らしいです。不要な外出は控えて家で涼しくすごしましょう☆ さて本日は、運動で痩せようと頑張る方へ向けたコラム 目次 管理栄養士パプリカンです。 さて本日は、運動で痩せようと頑張る方へ向けた…