管理栄養士パプリカン

管理栄養士パプリカン 「栄養」食や健康・栄養学「グルメ」美味しいもの巡り「TV」ドラマや映画「Art」アートやデザイン

2019-01-23から1日間の記事一覧

インフルにかかりたくない。堅実な予防法☆

インフルエンザが大流行してますね <<インフルの予防方法>> ①手洗いうがい ②こまめな水分補給 ③外出を控える ④体調が悪かったら早めに病院へ ⑤朝昼晩で食事を3食しっかりとる ⑥体調が悪かったらとにかく横になる。(寝る休む) 「本日のコトバメシ」は…