管理栄養士パプリカン

こんにちは管理栄養士パプリカンです☆管理栄養士や栄養士について書くことが多いですが、ヘルスケアやスポーツ、保育や福祉関連も触れています。たまにグルメやアート☆どうぞよろしくお願いいたします(^-^)

棒アイスの季節☆お勧めの棒アイス(^-^)

どうも!管理栄養士パプリカンです!

都内もとうとう梅雨入りを迎えまして・・・寒かったり暑かったり、蒸し蒸ししたりとした日々が過ごしますが、美味しいアイスでも食べて気分転換していきましょう(^-^)

 

棒アイス君たち 

ということで、今日は私が冷蔵庫に常備している「棒アイスくん」たちを紹介していきます☆小さい頃から、よく食べていたアイス☆私たちが喜ぶからと父が冷凍庫のアイスをいつも補充してくれていたこともあり、私の冷凍庫にもアイスが常に常備されています☆一回に食べる本数は1本から3本くらいと・・・・食べすぎると糖尿病になりそうで怖いですが、食べる量には気を付けていきましょう!! 

オススメ棒アイス紹介☆

(勝手にオススメしちゃいます(笑))

①がつんとみかん

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棒アイスで「がつんとみかん」というアイスがあるのですが、棒アイスのあの狭い空間に果肉のみかんがゴロゴロと入っていて、アイスを食べながらみかんも食べられるという触感と味が楽しめる「がつんとさん」はよく常備させていただいております☆みかん好き果物好きな方にはお勧めです(^-^)

 

ガリガリ君 ソーダ

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棒アイスと言ったらガリガリ君ですよね☆いつもお世話になっております。一本売りの棒アイスだと大きいので、私はいつも小さい箱入りの棒アイスを買うのですが、氷?が比較的サラサラとしているので、口に入れると体温でスーッと溶けて食べやすいアイスです。たまに勢いよく食べると頭が「キーーーん!!」としてしまいましが、熱いときはガリガリ君を頬張っています☆おいしい

 

③なめらかな氷の果実アイスバー(マンゴーミックス)

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この子は最近見つけたアイスなのですが、かき氷のようなきめの粗めな氷が入っているので、氷をがりがりと食べつつなめらかなマンゴーアイスをいただける、少し不思議な触感が楽しめる棒アイスです☆最近は、この子を求めてスーパーにいくこともあるくらい好きですね☆画像を調べていたら、キウイバージョンもあるそうなので・・・見つけたら食べてみます(笑)

 

④パキシエル

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この子は、棒アイスなのにチョコをぼりぼり食べている気分になれるチョコ好きにはたまらないアイスです。初めてこの子と出会った時、こんなにチョコをぼりぼりと食べていられる棒アイスがあるのかと驚きました。実家でこの子がいると、すぐに売り切れになるくらい我が家では人気です(笑) ぜひ甘いアイスが好きな方はどうぞ(^-^)

 

⑤DOLE もりだくさんフルーツ

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この子は、お子さんも好きそうな色々なフルーツ味のアイスがひと箱で楽しめる、まさに盛沢山の棒アイスです☆ 食事の後に甘いものが食べたいなと思った時に、今日はブドウ味を一本という感じで手軽に食べられるのでうれしい一品ですね(^-^)

 

お気に入りの棒アイス探し☆

他にも美味しいアイスは色々とありますが、今日は上記5つに紹介でした☆食べたことある方もない方も、いろいろな食べ物があふれる中で、自分のお気に入りのものを見つけられたら、今よりも少しだけ毎日が楽しくなるかもしれませんね(^-^)私は冷凍庫にアイスがないと・・・・夏は乗り越えられない。。。そろそろ「チューペット」を常備し始めたいと思います(笑)

 

下村工業 フルベジ アイスキャンディーメーカー FV-617

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さいごに・・・

暑いときに冷たいものと摂取することは体温を下げる上では大切なことです。ですが、アイスなどの甘いものを多量に摂取すると血液がドロドロになり、動脈硬化脳梗塞などの疾病を招くこともありますので、まずは塩分やビタミン・ミネラルを含んだ水分を摂取することで脱水症状を防ぎ、食事からも水分を摂取し、最後のデザートでアイスを食べる☆くらいの気持ちで過ごしてください☆(私も気を付けます☆)

 

www.kanrieiyousioutput.com

 

熱くなる前の「こまめな水分補給」が大切☆熱中症は・・・命に係わります。

 

 

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